QPRUN يولد خطط التدريب الخاصة بك لـ 10K ، نصف الماراثون والسباقات الماراثون.
إصدار
' platformBuildVersionName=
اسم الحزمة
josefcid.qprun
الفئة
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
الحجم
1.69MB
تاريخ الإصدار
August 15, 2025
QPRUN يولد خطط التدريب الخاصة بك لسباقات 10K ونصف الماراثون والماراثون.
تقوم QPRUN (EVO Versión) بإنشاء خطط التدريب الخاصة بك - خطط تدريب شاملة سهلة - لسباقات 10K ونصف الماراثون والسباقات الماراثون ، وجلسات الحوسبة اعتمادًا على مستوى اللياقة الحالي الخاص بك.
يتكون الأسبوع من ثلاث جلسات تدريبية رئيسية: التسلسلية أو الفواصل الزمنية ، وتيرة وعلى المدى الطويل.
للبدء ، ما عليك سوى إدخال أفضل علامة الحالية لمسافة 5 كيلومترات ويحسب التطبيق الباقي!
يحتوي QPRUN أيضًا على وحدة Cooper (6 أو 12 دقيقة) لحساب إيقاعات المسلسلات وتقييم وقت السباق الخاص بك.
تحميل APK(1.69MB)