QPrun menghasilkan rencana pelatihan Anda untuk 10K, setengah maraton dan balapan maraton. QPRun (Evo Versión) Menghasilkan rencana pelatihan Anda -TR komprehensif yang mudah
Versi
' platformBuildVersionName=
nama paket
josefcid.qprun
kategori
Perawatan Olahraga dan Kesehatan
ukuran
1.69MB
Waktu rilis
August 15, 2025
QPrun menghasilkan rencana pelatihan Anda untuk balapan 10k, setengah maraton dan maraton.
QPrun (Evo Versión) menghasilkan rencana pelatihan Anda - rencana pelatihan komprehensif yang mudah - untuk 10K, setengah maraton dan balapan maraton, sesi komputasi tergantung pada tingkat kebugaran Anda saat ini.
Minggu ini terdiri dari tiga sesi pelatihan utama: serial atau interval, tempo dan jangka panjang.
Untuk memulai, cukup masukkan tanda terbaik Anda saat ini untuk jarak 5 km dan aplikasi menghitung sisanya!
QPrun juga berisi modul Cooper (6 atau 12 menit) untuk menghitung ritme serial dan mengevaluasi waktu balap Anda.